遭遇公司降职不降薪，有哪些应对策略？

您可以采取法律途径应对公司降职不降薪。根据《劳动法》等规定，您有权申请调解、仲裁或诉讼。若不及时处理，可能影响您的职业发展及合法权益，造成长期不利影响。
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常见处理方式包括调解、仲裁和诉讼。您应先尝试向本单位调解委员会申请调解，若调解无果，则向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不满时，再向人民法院提起诉讼。
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可申请调解、仲裁、诉讼。具体操作：1.向公司调解委申请调解，说明情况；2.调解不成，准备证据向劳动仲裁委申请仲裁；3.仲裁不服，整理材料向法院起诉，维护权益。